Hola niñas!!
Gracias por sus comments, me han ayudado mucho, sobre todo me pusieron a pensar en lo que quiero lograr :D
hoy temprano fui a nadar... pero se me hizo un poco tarde y ya hasta había pensado no ir, pero dije "algo a nada" y fui como 45 min, preferible eso a seguir acostada acumulando mas grasa
y mi desayuno fue una manzana y mucha agua, mas tarde me dio hambre y me comí una mandarina, y hasta ahí iba bien, pero como las 7:00 pm no aguantaba el hambre ¡que dolor!
y me comí un poco de papaya picada y cereal con leche, luego llego mi mamá y me hizo una sincronizada y yo ya no quería, pero ella es tan insistente!! :/
quiero desaparecer esa panza enorme que sale de mi, no sé si sea la mejor idea de dejar de desayunar y después darme atragones de comida, dicen que luego viene el revote :(
bueno.. lo mejor del día es que mi amigo me subió el ánimo diciendome que me veía genial con una blusa gris que traía :D
las cosas con mi novio van mejor, por lo menos en el día de hoy...
es que últimamente lo he sentido un poco alejado, espero que solo sea mi imaginación
3 comentarios:
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!!!
gracias x ese lindo coment k me dejast!!
yo seguire apoyando a mi niño!
que no quiero se me ponga mal U.U
waaaa
k emocion!
hace mucho que no nado!
y es que ha estado haciendo un frio de poca!
jejejej
y pues depende de como te haya hecho la sincronizada puede tener muchas o normal de calorias!!! xk yo cuando pienso comerlas sin vomitar ... k al final las vomito >.<
las hago con mostaza, en vez de mayonesa,
con mucha lechuga y jitomate y como no como carne una rebanadita de queso o panela!
xk en si tu dia estuvo bien!!
y mira que con lo del desayuno
yo normalmente no lo hago
pues prefiero mantenerme en ayuno hasta la hora que sea posible,
pero lo mas recomendable es que lo hagas
xk asi aceleras tu metabolismo!!!
un cafecito con leche x la mañana
y a eso de las 10-11 una manzana esta bien
o unas barras con fibra
^^
te deseo lo mejor
me alegro k ya stes mejorando con tu niño!
ya te sigo!
x cierto de conde eres?
cuidate!!
besos desde el infierno
HOLA DE NUEVO HERMOSA DAMISELA!!!
k lindo volver a encontrar un coment tuyo!!
me alagas diciendo k te he caido bn!
igualmente preciosa!!!
x cierto de k parte de mexico eres??
bno...
lamento k tu novio se enojara contigo!
y x algo tan "x"
es todavia peor!
espero y se le pase!
xk no es razon para dejarte!
y menos si lo amas tanto!
se te paso y ya!
a cualkiera le sucede eso!!
auch!
no vomitas??
xk el atole es masa solamente!
asi k mejor evitarlo la proxima vez!
espero andes mas animada!
cuidate mucho
besos desde el infierno
hola echale gaNas veras q tu PueDes!
Publicar un comentario